Você é uma prioridade da sua vida?
Algumas pessoas pensam que se colocar como prioridade é egoísmo, porém é muito pelo contrário.
Se priorizar, é optar por coisas que te façam bem.
Fácil? Não por isso as técnicas terapêuticas são utilizadas para auxiliar você a chegar em sua identidade completa.
👉🏻 Sabe quando contrariamos nossa vontade? Quando fazemos algo que não queremos só para agradar alguém? Quando mentimos para nós mesmos? Quando tentamos ser quem não somos?
Tudo isso prejudica a nossa saúde mental e se nossa mente não vai bem, nada vai.
Por isso, se coloque sim como prioridade.
👉🏻 Se conheça, experimente coisas que sempre quis, diga “não” quando precisar, peça ajuda, você irá enfrentar os novos passos fortalecida (o) e com sentidos.
🧠 Cuide do seu tesouro!
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