Jornada do Autoconhecimento 4 🧠

Você é uma prioridade da sua vida?

Algumas pessoas pensam que se colocar como prioridade é egoísmo, porém é muito pelo contrário.

Se priorizar, é optar por coisas que te façam bem.

Fácil? Não por isso as técnicas terapêuticas são utilizadas para auxiliar você a chegar em sua identidade completa.

👉🏻 Sabe quando contrariamos nossa vontade? Quando fazemos algo que não queremos só para agradar alguém? Quando mentimos para nós mesmos? Quando tentamos ser quem não somos?

Tudo isso prejudica a nossa saúde mental e se nossa mente não vai bem, nada vai.

Por isso, se coloque sim como prioridade.

👉🏻 Se conheça, experimente coisas que sempre quis, diga “não” quando precisar, peça ajuda, você irá enfrentar os novos passos fortalecida (o) e com sentidos.

🧠 Cuide do seu tesouro!